Advertisement
Muzyka

Powstała najbardziej relaksująca kompozycja na świecie. Melodia trwa 8 minut

Autor: Agnieszka Sielańczyk
02-11-2023
Powstała najbardziej relaksująca kompozycja na świecie. Melodia trwa 8 minut
Stres, niepokój i napięcie są powszechnymi dolegliwościami współczesnego życia. W miarę jak tempo naszego życia staje się coraz bardziej intensywne, poszukiwanie metod na poprawę samopoczucia i redukcję stresu staje się priorytetem dla wielu z nas. Pojawiła się nadzieja w postaci konkretnej melodii muzycznej, która zdobyła miano najbardziej relaksującej piosenki na świecie.
W badaniach przeprowadzonych przez naukowców, uczestnicy zostali poproszeni o rozwiązanie określonego zadania w jak najszybszym czasie. W trakcie wykonywania tego zadania, ich poziom stresu był monitorowany przy użyciu specjalnych czujników. Wyniki były zaskakujące. Po zagraniu utworu „Weightless”, poziom stresu i uczucie lęku u badanych spadły aż o 65 procent.

W czym tkwi sekret?

Sekret tej magicznej piosenki tkwi w jej tempie. Utwór rozpoczyna się od 60 uderzeń na minutę i stopniowo zwalnia do 50 uderzeń na minutę. To właśnie to tempo ma korzystny wpływ na nasze samopoczucie. Badania wykazały, że muzyka utrzymująca tempo 60 BPM znacznie redukuje stres w organizmie i podnosi poczucie fizycznego wypoczynku.
Twórca „Weightless”, Marconi Union, współpracował przy jej tworzeniu z Lyz Cooper, terapeutką dźwiękiem i założycielką Brytyjskiej Akademii Terapii Dźwiękiem. Piosenka trwa aż 8 minut, co ma swoje uzasadnienie. Około 5 minut zajmuje naszemu sercu dostosowanie się do rytmu danej melodii. Stworzenie krótszej piosenki nie pozwoliłoby na odpowiednie oddziaływanie na nasze samopoczucie. Co ciekawe, „Weightless” nie jest monotonna – jej melodia nieustannie się zmienia, co sprawia, że mózg nie jest w stanie przewidzieć, co wydarzy się w kolejnych chwilach utworu. To właśnie ta różnorodność sprawia, że możemy poczuć się bardziej zrelaksowani.
Dla wielu osób, odkrycie tej terapeutycznej piosenki może stanowić nowy sposób na walkę z codziennym stresem i napięciem. Może to również otworzyć drzwi do dalszych badań nad wpływem muzyki na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. „Weightless” udowadnia, że dźwięki mają moc wpływania na nasze samopoczucie i mogą być ważnym narzędziem w walce z negatywnymi emocjami.
Posłuchajcie i sami oceńcie działanie tej kompozycji.
FacebookInstagramTikTokX
Advertisement

Polecane

11 najlepszych outfitów gwiazd na Halloween 2023

11 najlepszych outfitów gwiazd na Halloween 2023

12 gorących premier Netflixa, których nie możecie przegapić w listopadzie

12 gorących premier Netflixa, których nie możecie przegapić w listopadzie

Filmowe wiedźmy, które sprawią, że poczujesz się jak #girlboss. Halloween wg Zodiakary z Rynsztoku

Filmowe wiedźmy, które sprawią, że poczujesz się jak #girlboss. Halloween wg Zodiakary z Rynsztoku

Pierwsze centrum sztuki immersyjnej w Polsce: Melt Museum

Pierwsze centrum sztuki immersyjnej w Polsce: Melt Museum

Angelina Jolie jako Maria Callas w nowym filmie twórcy „Spencer”. Mamy pierwsze zdjęcia aktorki

Angelina Jolie jako Maria Callas w nowym filmie twórcy „Spencer”. Mamy pierwsze zdjęcia aktorki

10 filmów i seriali z Warszawą w jednej z głównych ról. Większość pokazuje, jak zmieniało się miasto

10 filmów i seriali z Warszawą w jednej z głównych ról. Większość pokazuje, jak zmieniało się miasto